Translate

2021. január 15., péntek

Sült burgonya, rösti, krokett, tallér, minden ami burgonya

Hasznos segítség lehet a tápanyatáblázaton túl a diétába beilleszthető élelmiszerek fotói, és legfontosabb tápanyagértékei. Az adatbázist folyamatosan frissítve bocsátom rendelkezésetekre, ezzel is hozzájárulva a fehérjeszegény pl. PKU-s diéta betartásához.

Kellemes időtöltést kívánok a böngészés alatt, szép napot kívánok! KissEra



























 

2019. december 19., csütörtök

Szaloncukrok 2.

A karácsony közeledtével nézzünk néhány szaloncukrot, mely számolással a diétába illeszthető. Ugyanakkor nem az a cél, hogy degeszre együk édességből magunkat! :-)! Fő a mértékletesség!




2019. december 14., szombat

Szaloncukrok 1.

A karácsony közeledtével nézzünk néhány szaloncukrot, mely számolással a diétába illeszthető. Ugyanakkor nem az a cél, hogy degeszre együk édességből magunkat! :-)! Fő a mértékletesség!


2019. december 13., péntek

Húspótlók 3.

Az alábbi növényi pástétomot Romániában rutinszerűen meg lehet vásárolni a nagyobb bevásárlóközpontokban, így a határmentiek előnyben vannak. Illetve Budapesten Mosina Ildi bukkant rá a Bikás parkban hétvégenként működő piacon, ára 200 Ft.
A fordításban való segítségért köszönet Richárd Józsinak!






2019. október 11., péntek

A tavaszi sütőstúdión levetített normál élelmiszerek listáját többen kértétek, így rögzítem ezen a felületen is, azokat a termékeket, melyeket könnyedén beilleszthetjük a mindennapokba. 
Találhattok közöttük felvágottakat, sajtokat, tejtermékeket, szószokat, tortadíszítő érdekességeket, édességeket és sós rágcsálnivalókat. Időről időre érdemes felkeresni a megszokott boltok helyett a szupermarketek kínálatát is, mert rengeteg olyan élelmiszert találhatunk, ahol 100 gramm termékben 2 gramm vagy az alatti az érték. 
Jó keresgélést kívánok, és szemezgetést ezekből a finomságokból is!
Kiss Erika