Újabb húsvéti finomságok 2.

Tovább bővült az ALDI húsvéti kínálata, természetesen nem az a cél, hogy állandóan édességet fogyasszunk, de bővíthetjük az eddig megszokott édességek kínálatát a következőkkel!

Csokoládé nyuszi-tojás, egyenként csomagolt csokoládébonbon

élelmiszer/étel (100 g)	phe (mg)	fehérje (g)	szénhidrát (g)	zsír (g)	energia (kcal)
Nyuszi csokitojás Ostzauber Vollmilch-Schokoladeneier	155	3,1	58,8	25,7	556
Nyuszi csokitojás Ostzauber Vollmilch-Schokoladeneier 1 darab	10	0,2	3,9	2,3	37
Nyuszi csokitojás Ostzauber Vollmilch-Schokoladeneier 5 darab	50	1	19,5	11,5	185

Pálcikás csokoládé figura, egyenként csomagolt

élelmiszer/étel (100 g)	phe (mg)	fehérje (g)	szénhidrát (g)	zsír (g)	energia (kcal)
Pálcikás tejcsokoládé, Eickmeyer und Gehring Gmbh.	370	7,4	58	30	537
Pálcikás tejcsokoládé, Eickmeyer und Gehring Gmbh. 1 darab	55	1,1	8,7	8,1	81

Színes cukorkával bevont csokoládémassza

élelmiszer/étel (100 g)	phe (mg)	fehérje (g)	szénhidrát (g)	zsír (g)	energia (kcal)
Nyuszitojás cukorka, Bella Bunte Schokoeier 100 g	135	2,7	79,2	15,7	471
Nyuszitojás cukorka, Bella Bunte Schokoeier, 1 adag 25 gramm, azaz 11 darab	35	0,7	19,8	3,9	118

Boltban vásárolható normál termékek 3.

Folytassuk a normál édességek felsorolásával. Ismét megjegyezném nem korlátlan fogyasztásra buzdítok, hanem számolással, toleranciának megfelelően beillesztve a diétába!

Valamint szintén nem állandó nassolásra, édességfogyasztásra biztatnék bárkit, hanem a lehetőségek kibővítésére!

Az élelmiszerek csomagolóanyagait közel 20 éve gyűjtöm, eddig dossziékban láthattátok kontrollokon, sütőstúdiókon, táborokban.
Az utóbbi időkben a szülők, és fiatal felnőttek is félrerakták az általuk talált termékeket, ezúton is köszönöm szépen kiegészítésüket!

Óvatosan 260 grammos a kiszerelése!

Óvatosan 280 grammos a kiszerelése!

Ez már az új csomagolás, a megváltozott fehérjetartalommal! Köszönöm a jelzést Julcsi!

élelmiszer/étel (100 g)	phe (mg)	fehérje (g)	szénhidrát (g)	zsír (g)	energia (kcal)
Andante csokoládéval félig mártott piskóta narancs ízű zselével	195	3,9	68,2	8,9	365
Andante csokoládéval félig mártott piskóta narancs ízű zselével 1 db	30	0,58	13,64	1,34	54,8
Balviten alacsony fehérjetartalmú vajkaramellás sütemény	28,6	0,8	66,7	29,9	539
Bella cukrozott zselébonbon	5	0,1	74,1	0,1	306
CERBONA csokis-banános müzliszelet krémes kakaós tejbevonattal	200	4	72	14,6	393
CERBONA csokis-banános müzliszelet krémes kakaós tejbevonattal 1 db	50	1	18	3,65	98,25
CERBONA csokoládés müzliszelet	300	6	65	12,2	381
CERBONA csokoládés müzliszelet 1 db	60	1,2	13	2,44	76,2
Geszti Eszti gesztenyerúd	135	2,7	51,1	9,6	302
Geszti Eszti gesztenyerúd 1 db	40,5	0,81	15,35	2,88	90,7
HIPP Babakeksz	446	7,2	74,7	12,7	440
HIPP Babakeksz 1 db	20	0,4	3,7	0,6	35,3
Kinder Paradiso	295	5,9	50	23,3	434
Kinder Paradiso 1 db	85	1,7	14,5	11,7	125
Kinder Schoko-Bons	425	8,5	52,2	36,5	571
Kinder Schoko-Bons 1 db	26,5	0,53	3,26	0,21	35,7
KingFrais mákos guba	50	1	32,2	2,3	162
KingFrais somlói galuska	85	1,7	28,2	6,6	178
Knusperone gyümölcs ízű müzliszelet	90	1,8	64	2,3	306
Knusperone gyümölcs ízű müzliszelet 1 db	25	0,5	19	0,7	91
MAOAM JOY+FUN olvadós rágó	50	1	83,7	6,4	396
MAOAM JOY+FUN olvadós rágó 1 adagban	12,5	0,25	20,9	1,6	99
Midi tejes piskótaszelet	285	5,7	58	12,1	364
Midi tejes piskótaszelet 1 db	80	1,6	16,2	3,4	102
Midi tiramisu ízű piskótaszelet	265	5,3	53	13,8	356
Midi tiramisu ízű piskótaszelet 1 db	70	1,4	14,8	3,9	99,7
Milfina sütemény tejkrémes töltelékke és kakaóbevonattal	275	5,5	44,2	29,9	468
Milfina sütemény tejkrémes töltelékke és kakaóbevonattal 1 db	82,5	1,65	13,3	8,97	140,5
Mister Choc csokoládéval mártott piskóta cseresznye ízű zselével	185	3,7	70,8	11,1	396
Mister Choc csokoládéval mártott piskóta cseresznye ízű zselével 1 db	28	56	10,7	1,68	60,3
Montice szelet tejjel és kakaóval	275	5,5	44,2	29,9	468
Montice szelet tejjel és kakaóval 1 db	82,5	1,65	13,27	8,97	140,5
NégerCsók kókusz ízű gluténmentes	175	3,5	63	17	419
NégerCsók kókusz ízű gluténmentes 1 db	35	0,7	12,6	3,4	83,8
Sanavi kakaó és mogyorókrémes párnák gluténmentes	275	5,5	57,7	28,7	511
Sanavi kakaó és mogyorókrémes párnák gluténmentes 1 db	67,5	1,35	14,4	7,17	102,2
Sanavi karamellás keksz	4	0,35	77	6,5	367,7
Sanavi PKU földiepres sütemény	15	0,3	71,1	20,2	467,4
Sanavi vaníliás keksz	4	0,35	85	13	458
TESCO omlós keksz csokoládéízű darabokkal és mazsolával	145	2,9	66,2	26,3	515
TESCO omlós keksz csokoládéízű darabokkal és mazsolával 1 db	43,5	0,87	19,98	7,89	154,6
Tropic banános szelet	10	0,2	75	7,7	370
Tropic banános szelet - 1db 40g	4	0,08	30	3,08	148
Uno Latte tejes krémmel töltött sütemény étbevonattal	315	6,3	39,2	15,7	326
Uno Latte tejes krémmel töltött sütemény étbevonattal 1 db	105	2,1	12,9	5,2	08

 

Csokoládék, édességek, sósságok tápanyagtartalma

Ahhoz, hogy minél alaposabban be tudjuk tartani a diétát, ismernünk kell az alap élelmiszerek tápanyagtartalmát, és elsősorban a fehérje és fenilalanin tartalmát is.
Majd következő lépésként a készételek fenilalanin tartalmával, és kiszámolásával is megismerkedünk. Mindig 100 g, azaz 10 deka tisztított termékre tüntetjük fel a mennyiségeket.

Az adatokat az alábbi nemzetközileg elfogadott tápanyagtáblázat alapján állítottam össze, a speciális magyar adatokkal kiegészítve: Nährwerttabelle für die Ernährung bei angeborenen Störungen des Aminosäurenstoffwechesls 1995).

élelmiszer/étel (100 g)	phe (mg)	fehérje (g)	szénhidrát (g)	zsír (g)	energia (kcal)
Afrika csoki	385	7	58	32	550
Bambini	440	4	72	20	410
Bounty	347	6,3	57,3	29,1	521
Chio Chipps	325	6	85	5,5	430
cukor	0	0	99,8	0	399
Duplo ferrero	337	8,3	51,2	32,1	526
gyümölcs zselé	0	0	84,8	0	836
Haribo gumicukor	195	8,3	75	0	330
kakaópor Nestle	205	6,2	49,2	27,1	466
konzum szaloncukor	5	0,1	86,8	0,1	368
marcipán	321	6,2	69,8	17,6	426
meggy frué	0	0	94,4	0	378
méz	16	0,3	79,4	0	314
Nutrasweet	9999	22,2	66,6	0	0
Nutrasweet 1 tabletta	9	0,02	0,06	0	0
pattogatott kukorica	624	13	73	4,5	408
puffancs	315	6,3	86	0,5	395
töltetlen savanyú cukor	0	0	98,9	0	396
töltött méz cukor	0	0	97	0	388