Néhány
évvel ezelőtt felkérést kaptam a Loprofn termékek magyarországi
forgalmazójától, hogy a sütőstúdiók alapreceptjeiből készítsünk el rövid
kis videókat, melyekben bemutatjuk a fehérjeszegény termékekből hogyan
lehet megsütni a legnépszerűbb recepteket.
Egy
nap alatt vettünk fel 10 receptnek megfelelő videókat, végre
elkészültek a vágási feladatok, és megtekinthetitek az elkészült
anyagot.
Remélem így még könnyebb lesz a diétás ételek otthoni elkészítése!!
A következő recept a fonott kalács elkészítését mutatja meg:
Sok sikert kívánok hozzá:
KissEra
Sokak számára a PKU fogalma sem ismerős, nemhogy az életmód,a diéta mindennapi megvalósítása. Az elmúlt 22 év tapasztalatait szeretném megosztani az olvasókkal, kedves diétázóimmal, érdeklődő szakemberekkel, ötleteket adva az egészségesebb, teljesebb élethez, mert ne felejtsük el, a jól betartott diéta eredményeképpen, tökéletes szellemi és testi egészségnek örvendenek a PKU-sok, és egyéb veleszületett anyagcsere-betegek, akik szintén a szigorú fehérjeszegény diétát tartják be nap mint nap.
Translate
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: kelt tészta. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: kelt tészta. Összes bejegyzés megjelenítése
2017. február 10., péntek
2017. február 6., hétfő
Receptvideók 10.
Néhány
évvel ezelőtt felkérést kaptam a Loprofn termékek magyarországi
forgalmazójától, hogy a sütőstúdiók alapreceptjeiből készítsünk el rövid
kis videókat, melyekben bemutatjuk a fehérjeszegény termékekből hogyan
lehet megsütni a legnépszerűbb recepteket.
Egy nap alatt vettünk fel 10 receptnek megfelelő videókat, végre elkészültek a vágási feladatok, és megtekinthetitek az elkészült anyagot.
Remélem így még könnyebb lesz a diétás ételek otthoni elkészítése!!
A tizedik recept szintén a szendvicssütőgépben sült kenyeret mutatja, ellenben gesztenyetöltelékkel:
Sok sikert kívánok hozzá:
KissEra
Egy nap alatt vettünk fel 10 receptnek megfelelő videókat, végre elkészültek a vágási feladatok, és megtekinthetitek az elkészült anyagot.
Remélem így még könnyebb lesz a diétás ételek otthoni elkészítése!!
A tizedik recept szintén a szendvicssütőgépben sült kenyeret mutatja, ellenben gesztenyetöltelékkel:
Sok sikert kívánok hozzá:
KissEra
2017. február 3., péntek
Receptvideók 9.
Néhány
évvel ezelőtt felkérést kaptam a Loprofn termékek magyarországi
forgalmazójától, hogy a sütőstúdiók alapreceptjeiből készítsünk el rövid
kis videókat, melyekben bemutatjuk a fehérjeszegény termékekből hogyan
lehet megsütni a legnépszerűbb recepteket.
Egy nap alatt vettünk fel 10 receptnek megfelelő videókat, végre elkészültek a vágási feladatok, és megtekinthetitek az elkészült anyagot.
Remélem így még könnyebb lesz a diétás ételek otthoni elkészítése!!
A kilencedik recept a szendvicssütőgépben sült alapkenyér receptjét mutatja be:
Sok sikert kívánok hozzá:
KissEra
Egy nap alatt vettünk fel 10 receptnek megfelelő videókat, végre elkészültek a vágási feladatok, és megtekinthetitek az elkészült anyagot.
Remélem így még könnyebb lesz a diétás ételek otthoni elkészítése!!
A kilencedik recept a szendvicssütőgépben sült alapkenyér receptjét mutatja be:
Sok sikert kívánok hozzá:
KissEra
2017. január 30., hétfő
Receptvideók 8.
Néhány
évvel ezelőtt felkérést kaptam a Loprofn termékek magyarországi
forgalmazójától, hogy a sütőstúdiók alapreceptjeiből készítsünk el rövid
kis videókat, melyekben bemutatjuk a fehérjeszegény termékekből hogyan
lehet megsütni a legnépszerűbb recepteket.
Egy nap alatt vettünk fel 10 receptnek megfelelő videókat, végre elkészültek a vágási feladatok, és megtekinthetitek az elkészült anyagot.
Remélem így még könnyebb lesz a diétás ételek otthoni elkészítése!!
A nyolcadik recept a minipizzák elkészítését mutatja be:
Sok sikert kívánok hozzá:
KissEra
Egy nap alatt vettünk fel 10 receptnek megfelelő videókat, végre elkészültek a vágási feladatok, és megtekinthetitek az elkészült anyagot.
Remélem így még könnyebb lesz a diétás ételek otthoni elkészítése!!
A nyolcadik recept a minipizzák elkészítését mutatja be:
Sok sikert kívánok hozzá:
KissEra
2017. január 27., péntek
Receptvideók 7.
Néhány
évvel ezelőtt felkérést kaptam a Loprofn termékek magyarországi
forgalmazójától, hogy a sütőstúdiók alapreceptjeiből készítsünk el rövid
kis videókat, melyekben bemutatjuk a fehérjeszegény termékekből hogyan
lehet megsütni a legnépszerűbb recepteket.
Egy nap alatt vettünk fel 10 receptnek megfelelő videókat, végre elkészültek a vágási feladatok, és megtekinthetitek az elkészült anyagot.
Remélem így még könnyebb lesz a diétás ételek otthoni elkészítése!!
A hetedik recept a pizza elkészítését mutatja meg:
Sok sikert kívánok hozzá:
KissEra
Egy nap alatt vettünk fel 10 receptnek megfelelő videókat, végre elkészültek a vágási feladatok, és megtekinthetitek az elkészült anyagot.
Remélem így még könnyebb lesz a diétás ételek otthoni elkészítése!!
A hetedik recept a pizza elkészítését mutatja meg:
Sok sikert kívánok hozzá:
KissEra
2017. január 23., hétfő
Receptvideók 6.
Néhány
évvel ezelőtt felkérést kaptam a Loprofn termékek magyarországi
forgalmazójától, hogy a sütőstúdiók alapreceptjeiből készítsünk el rövid
kis videókat, melyekben bemutatjuk a fehérjeszegény termékekből hogyan
lehet megsütni a legnépszerűbb recepteket.
Egy nap alatt vettünk fel 10 receptnek megfelelő videókat, végre elkészültek a vágási feladatok, és megtekinthetitek az elkészült anyagot.
Remélem így még könnyebb lesz a diétás ételek otthoni elkészítése!!
Hatodik receptként "kenyérsütőgépben készítettem répás kenyeret"
Sok sikert kívánok hozzá:
KissEra
Egy nap alatt vettünk fel 10 receptnek megfelelő videókat, végre elkészültek a vágási feladatok, és megtekinthetitek az elkészült anyagot.
Remélem így még könnyebb lesz a diétás ételek otthoni elkészítése!!
Hatodik receptként "kenyérsütőgépben készítettem répás kenyeret"
Sok sikert kívánok hozzá:
KissEra
2017. január 20., péntek
Receptvideók 5.
Néhány évvel ezelőtt felkérést kaptam a Loprofn termékek magyarországi forgalmazójától, hogy a sütőstúdiók alapreceptjeiből készítsünk el rövid kis videókat, melyekben bemutatjuk a fehérjeszegény termékekből hogyan lehet megsütni a legnépszerűbb recepteket.
Egy nap alatt vettünk fel 10 receptnek megfelelő videókat, végre elkészültek a vágási feladatok, és megtekinthetitek az elkészült anyagot.
Remélem így még könnyebb lesz a diétás ételek otthoni elkészítése!!
Formában sült folyékony kenyér
Sok sikert kívánok hozzá:
KissEra
2017. január 16., hétfő
Receptvideók 4.
Néhány
évvel ezelőtt felkérést kaptam a Loprofn termékek magyarországi
forgalmazójától, hogy a sütőstúdiók alapreceptjeiből készítsünk el rövid
kis videókat, melyekben bemutatjuk a fehérjeszegény termékekből hogyan
lehet megsütni a legnépszerűbb recepteket.
Egy nap alatt vettünk fel 10 receptnek megfelelő videókat, végre elkészültek a vágási feladatok, és megtekinthetitek az elkészült anyagot.
Remélem így még könnyebb lesz a diétás ételek otthoni elkészítése!!
A negyedik recept a kifli:
Sok sikert kívánok hozzá:
KissEra
Egy nap alatt vettünk fel 10 receptnek megfelelő videókat, végre elkészültek a vágási feladatok, és megtekinthetitek az elkészült anyagot.
Remélem így még könnyebb lesz a diétás ételek otthoni elkészítése!!
A negyedik recept a kifli:
Sok sikert kívánok hozzá:
KissEra
2017. január 6., péntek
Friss ropogós zsemlék
Hozzávalók:
600 g
fehérjeszegény kenyérpor Loprofnból, daminból készítettem eddig
1,5 zacskó szárított
élesztő
4 ek.
cukor, vagy por alapú édesítőszer
50 ml
olaj
250
ml
kézmeleg Loprofin tej, vagy lp drink, vagy a növényi tejek közül
amelyiket szívesen fogyasztja: pl. rizstej, kókusztej, mandulatej
100
ml magas zsírtartalmú tejföl (20%)
1
tk. só
1
tk. római kömény
olaj a megkenéshez
Elkészítése:
A hozzávalókat robotgép segítségével összedolgozzuk,
fél órán át kelesztő tálban kelesztjük, majd megformáljuk a zsemléket, 12 darab
készül ebből a mennyiségből, sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük, és még
legalább fél órán át meleg helyre tegyük. Tetejét megkenjük olajjal.
Előmelegített 200 °C-os sütőben 18-20 perc alatt megsütjük, amikor kivesszük,
enyhén cukros vízzel lekenjük a tetejét, attól szép fényessé válik.
A sütő
hőfoka: 200 °C
Sütési
idő: 18-20 perc
Tápanyagtartalom:
mennyiség
|
phe (mg)
|
fehérje (g)
|
szénhidrát (g)
|
zsír (g)
|
energia (kcal)
|
100 g
|
54
|
1,3
|
84
|
8,5
|
430
|
Jó étvágyat kívánok hozzá:
KissEra
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)