Hangolódjunk a PKU-s táborra 3. Büfé

A táborozások, üdülések egy nehézsége, a büfé csábítása, ahol rengeteg olyan étel található, mely nem fogyasztható a fehérjeszegény diétában.
Ugyanakkor legyünk őszinték, néha egy kis rágcsálnivalót, nyalánkságot mindenki szívesen fogyaszt el, így a PKU-s táborokban a szálláshelyen működő büfé kínálatával kapcsolatban mindig teszek javaslatokat. 
Csokorba gyűjtöttük Picierával és Szilfai Nikivel= azaz Nikivel, melyek azok a termékek, melyek fehérjetartalma megfelelő a diétában. 
Az alábbi listát a büfében ki is függesztjük, így mindenki láthatja a pontos adatokat.
Sajnos a blog szerkesztési felülete eléggé szétdobta az excel táblázatot, de remélem azért látható!

 

Jégkrém
Név	Kiszerelés	Fehérjetartalom (g)	Phe tartalom (mg)
Algida BigMilk joghurt-eper pálcikás jégkrém	68 g	1,4	70
Algida BigMilk karamell pálcikás jégkrém	68 g	1,7	85
Algida BigMilk Pálcikás csokoládé-vanília	37 g	1,1	55
Algida BigMilk Pálcikás eper-vanília	37 g	1	50
Algida BigMilk Pálcikás puncs	37 g	1	50
Algida BigMilk vanília pálcikás jégkrém	68 g	1,5	75
Algida Cornetto eper	70 g	1,8	90
Algida Max Calippo eper	105 g	<0,5	<50
Algida Max Calippo lime	105 g	<0,5	<50
Algida Max Kolorki: ananász, narancs, erdei gyümölcs ízekben	33 g	<0,5	<50
Algida Max Supertwister	105 g	<0,5	<50
Algida Max Twister green	71 g	0,6	30
Algida Max X-Pop	54 g	<0,5	<50
Algida Nogger karamell	60 g	1	50
Algida Solero eper-málna	75 g	1	50
Algida Solero exotic	70 g	1	50

 

Sósságok
Név	Kiszerelés	Fehérjetartalom (g)	Phe tartalom (mg)
Chio hagyományos burgonyaszirom hagymás tejfölös	40 g	1,2	60
Chio hagyományos burgonyaszirom magyaros	40 g	1,16	58
Chio hagyományos burgonyaszirom sózott	40 g	0,96	48
Pom-Bar focis snack	50 g	1,6	80
Pom-Bar original	50 g	1,75	87,5

 

Üdítők
Név	Kiszerelés	Fehérjetartalom (g)	Phe tartalom (mg)
Cappy almalé 100%	330 ml	0	0
Cappy Ice Fruit alma-barack-sárgadinnye-citromfű	500 ml	0	0
Cappy Ice Fruit multivitamin	500 ml	0	0
Cappy Ice Fruit orange mix	500 ml	0	0
Coca Cola	500 ml	0	0
Coca Cola cherry	500 ml	0	0
Fanta narancs	500 ml	0	0
Funny Bunny málnaízű multivitamin gyümölcsital	330 ml	0,231	11,55
Kinley Tonic	500 ml	0	0
Kubu alma-banánpüré	100 g	0,4	20
Kubu Waterrr eper szénsavmentes üdítőital	500 ml	0	0
Márka meggy	500 ml	0	0
Nestea aloe vera-eper	500 ml	0	0
Nestea citrom	500 ml	0	0
Nestea erdei gyümölcsös	500 ml	0	0
Nestea mangó-ananász	500 ml	0	0
Nestea öszibarack	500 ml	0	0
Nestea zöld tea kivonattal	500 ml	0	0
Rauch Yippy vegyes gyümölcsital 8 vitaminnal és kalciummal	200 ml	0,1	5
Sió VitaTigris sárga gyümölcs-mix vegyes gyümölcsital	200 ml	0,2	10

Rágógumi
Név	Kiszerelés	Fehérjetartalom (g)	Phe tartalom (mg)
Orbit for Kids! gyümölcsízű cukormentes rágógumi	13 g	0	0
Orbit for Kids Tropical Fruit trópusigyümölcs-ízű cukormentes rágógumi	13 g	0	0
Maoam Bloxx olvadó rágóbonbon	22 g	0,22	11

 

Édességek
Név	Kiszerelés	Fehérjetartalom (g)	Phe tartalom (mg)
Bohóc szelet	25 g	0,9	45
Bonbonetti Gardina vegyes gyümölcs ízű zselécukorka	100 g	0	0
Bounty étcsokoládé	2*28,5 g	2	100
Bounty tejcsokoládés	2*28,5 g	2,2	110
Burstin bits pattogós cukor	7 g	0	0
Candy Bon Fru gyümölcsízű puhakaramella eper-, málna-, citrom- és narancsízekben	60 g	0,12	6
Casalli banános csokoládé	57 g	0,8	40
Chupa chups nyalóka	12 g	0	0
Cini Minis müzliszelet	25 g	1,7	85
Frutti Savanyú Cukor málnaízű töltött keménycukorka	70 g	0	0
Kojak nyalóka	12 g	0,04	2
Lottó szelet	25 g	1,3	65
Milka Wafelini alpesi tejcsokoládéval mártott tejes ízű krémmel töltött ostya	31 g	1,7	85
Milka Wafelini Chocomax alpesi tejcsokoládéval mártott kakaós krémmel töltött kakaós ostya	31 g	1,7	85
Milky way	21,5 g	0,8	40
Nobilis almaszirom szárított golden almakarika	20 g	0,28	14
Pez vegyes gyümölcsízű töltetlen keménycukorka	4*8,5 g	0	0
Skittles cukorka	38 g	0	0
Sport étcsokoládéval mártott rumos ízű kakaós szelet	25 g	1	50
Sport étcsokoládéval mártott rumos ízű kakaós szelet	31 g	1,3	65
Szamba szelet	25 g	1,2	60
TicTac almamix	18 g	0,2	10
TicTac mentol	18 g	0,1	5
TicTac narancs	18 g	0,2				10