Translate

2016. július 22., péntek

Hangolódjunk a PKU-s táborra 3. Büfé

A táborozások, üdülések egy nehézsége, a büfé csábítása, ahol rengeteg olyan étel található, mely nem fogyasztható a fehérjeszegény diétában.
Ugyanakkor legyünk őszinték, néha egy kis rágcsálnivalót, nyalánkságot mindenki szívesen fogyaszt el, így a PKU-s táborokban a szálláshelyen működő büfé kínálatával kapcsolatban mindig teszek javaslatokat. 
Csokorba gyűjtöttük Picierával és Szilfai Nikivel= azaz Nikivel, melyek azok a termékek, melyek fehérjetartalma megfelelő a diétában. 
Az alábbi listát a büfében ki is függesztjük, így mindenki láthatja a pontos adatokat.
Sajnos a blog szerkesztési felülete eléggé szétdobta az excel táblázatot, de remélem azért látható!

 
Jégkrém
Név Kiszerelés Fehérjetartalom (g) Phe tartalom (mg)
Algida BigMilk joghurt-eper pálcikás jégkrém 68 g 1,4 70
Algida BigMilk karamell pálcikás jégkrém 68 g 1,7 85
Algida BigMilk Pálcikás csokoládé-vanília 37 g 1,1 55
Algida BigMilk Pálcikás eper-vanília 37 g 1 50
Algida BigMilk Pálcikás puncs 37 g 1 50
Algida BigMilk vanília pálcikás jégkrém 68 g 1,5 75
Algida Cornetto eper 70 g 1,8 90
Algida Max Calippo eper 105 g <0,5 <50
Algida Max Calippo lime 105 g <0,5 <50
Algida Max Kolorki: ananász, narancs, erdei gyümölcs ízekben 33 g <0,5 <50
Algida Max Supertwister 105 g <0,5 <50
Algida Max Twister green 71 g 0,6 30
Algida Max X-Pop 54 g <0,5 <50
Algida Nogger karamell 60 g 1 50
Algida Solero eper-málna 75 g 1 50
Algida Solero exotic 70 g 1 50
 
Sósságok
Név Kiszerelés Fehérjetartalom (g) Phe tartalom (mg)
Chio hagyományos burgonyaszirom hagymás tejfölös  40 g 1,2 60
Chio hagyományos burgonyaszirom magyaros 40 g 1,16 58
Chio hagyományos burgonyaszirom sózott 40 g 0,96 48
Pom-Bar focis snack 50 g 1,6 80
Pom-Bar original 50 g 1,75 87,5
 
Üdítők
Név Kiszerelés Fehérjetartalom (g) Phe tartalom (mg)
Cappy almalé 100% 330 ml 0 0
Cappy Ice Fruit alma-barack-sárgadinnye-citromfű 500 ml 0 0
Cappy Ice Fruit multivitamin 500 ml 0 0
Cappy Ice Fruit orange mix 500 ml 0 0
Coca Cola 500 ml 0 0
Coca Cola cherry 500 ml 0 0
Fanta narancs 500 ml 0 0
Funny Bunny málnaízű multivitamin gyümölcsital 330 ml 0,231 11,55
Kinley Tonic 500 ml 0 0
Kubu alma-banánpüré 100 g 0,4 20
Kubu Waterrr eper szénsavmentes üdítőital 500 ml 0 0
Márka meggy 500 ml 0 0
Nestea aloe vera-eper 500 ml 0 0
Nestea citrom 500 ml 0 0
Nestea erdei gyümölcsös 500 ml 0 0
Nestea mangó-ananász 500 ml 0 0
Nestea öszibarack 500 ml 0 0
Nestea zöld tea kivonattal 500 ml 0 0
Rauch Yippy vegyes gyümölcsital 8 vitaminnal és kalciummal 200 ml 0,1 5
Sió VitaTigris sárga gyümölcs-mix vegyes gyümölcsital 200 ml 0,2 10

Rágógumi
Név Kiszerelés Fehérjetartalom (g) Phe tartalom (mg)
Orbit for Kids! gyümölcsízű cukormentes rágógumi  13 g 0 0
Orbit for Kids Tropical Fruit trópusigyümölcs-ízű cukormentes rágógumi  13 g 0 0
Maoam Bloxx olvadó rágóbonbon 22 g 0,22 11
 
Édességek
Név Kiszerelés Fehérjetartalom (g)                                        Phe tartalom (mg)
Bohóc szelet 25 g 0,9 45
Bonbonetti Gardina vegyes gyümölcs ízű zselécukorka  100 g 0 0
Bounty étcsokoládé 2*28,5 g 2 100
Bounty tejcsokoládés 2*28,5 g 2,2 110
Burstin bits pattogós cukor 7 g 0 0
Candy Bon Fru gyümölcsízű puhakaramella eper-, málna-, citrom- és narancsízekben 60 g 0,12 6
Casalli banános csokoládé 57 g 0,8 40
Chupa chups nyalóka 12 g 0 0
Cini Minis müzliszelet 25 g 1,7 85
Frutti Savanyú Cukor málnaízű töltött keménycukorka 70 g 0 0
Kojak nyalóka 12 g 0,04 2
Lottó szelet 25 g 1,3 65
Milka Wafelini alpesi tejcsokoládéval mártott tejes ízű krémmel töltött ostya 31 g 1,7 85
Milka Wafelini Chocomax alpesi tejcsokoládéval mártott kakaós krémmel töltött kakaós ostya 31 g 1,7 85
Milky way 21,5 g 0,8 40
Nobilis almaszirom szárított golden almakarika 20 g 0,28 14
Pez vegyes gyümölcsízű töltetlen keménycukorka 4*8,5 g 0 0
Skittles cukorka 38 g 0 0
Sport étcsokoládéval mártott rumos ízű kakaós szelet 25 g 1 50
Sport étcsokoládéval mártott rumos ízű kakaós szelet 31 g 1,3 65
Szamba szelet 25 g 1,2 60
TicTac almamix 18 g 0,2 10
TicTac mentol 18 g 0,1 5
TicTac narancs 18 g 0,2 10