Boltban vásárolható normál termékek 1.

10 évvel ezelőtt, ha egy PKU-s a közértben saját magának szeretett volna vásárolni, alig választhatott pár termék közül. Kemény cukorkákat, tic tacot, néhány zselés- de nem zselatinos cukorkákat- üdítőket, gyümölcsöket, zöldségeket választhatott. Más olyan termék, mely a diétába beilleszthető lett volna nem állt rendelkezésre.

Az elmúlt évtizedekben folyamatosan változtak a boltok kínálatai, valamint szerencsére egyre több információ kerül a termékek csomagolására, így nyomon követhetjük fehérjetartalmát, illetve tartalmaz-e aspartam édesítőszert (ez csak a PKU-sokra, és tirozinémiásokra vonatkozik!).

Aki számol, és kalkulál a fenilalanin toleranciának megfelelően, sok normált terméket is be tud illeszteni a mindennapokba, anélkül, hogy a vér phe tartalma megemelkedne.

A termékek felsorolás jellegűek, nem azt jelentik korlátlanul lehetne fogyasztani őket, vagy egy nap többet is ezek közül. Mindenkinek a saját toleranciájának megfelelően van lehetősége alkalmazásukra, ha ebben segítségre volna szükség, ki, melyikből mennyit ehet, szívesen segítek!!!

Jó válogatást kívánok!!

élelmiszer/étel (100 g)	phe (mg)	fehérje (g)	szénhidrát (g)	zsír (g)	energia (kcal)
3topole Polski sad gyümölcsízű cukrozott zselé almalével	0	0	82,9	0	336
Bella zselés szaloncukor	35	0,7	71,3	7,9	363
Böhme multivitaminos zselé	25	0,5	81,5	0	328
Douceur Jamaikai rumos golyók	75	1,5	80,7	5,5	389
Dörmi tejes	300	6	58	14,5	380
Dörmi tejes 1 darab	90	1,8	17,4	4,35	114
Favorina étcsokoládé amaretto ízesítésű krémtöltelékkel	90	1,8	52,8	21,4	458
Figaro csokoládéval bevont banános habos zselé szelet	100	2	76	9	404
Figaro étcsokoládéval bevont narancs ízű habos zselé szelet	100	2	72	10	384
Fizzers gyümölcsízű préselt cukorka	0	0	87,1	3,2	391
Galaretka w cukrze gyümölcszselé	10	0,2	79,8	0	328,6
Mister Choc csokoládés banán	85	1,7	68,5	10,5	372
Mister Choc csokoládés banán 1 darabban	11	0,22	8,9	1,34	48,36
Schluckwerder jamaikai rumos krémmel töltött desszert	75	1,5	80,7	5,5	389
SKITTLES crazy sours	0	0	89,6	4,2	404
SKITTLES fruits	0	0	90,2	4,2	402
TESCO étcsokoládéval bevont meggyízű zseléív	100	2	74	7	375
Van Netten Sonnina banán ízű zselé étcsokoládé	50	1	69	4,8	327
Zseni zselé	0	0	84,8	0	336